Fußballtraining mit dem ÖFB und SIMPLY STRONG

Es geht rund!

So lautet das Motto des heurigen UGOTCHIs „Punkten mit Klasse“. Gemeinsam mit der Sportunion möchten wir mehr Bewegung in die VS Klassen der Kinder bringen. Für heuer haben wir uns etwas Besonderes überlegt und dabei hatten wir prominente Unterstützung. Gemeinsam mit der österreichischen Nationalteamspielerin Jasmin Eder haben wir tolle neue Übungen und Einheiten gedreht. Unter der Woche sind Vorübungen und fußballspezifische Übungen mit Tennisbällen oder Papierkugeln im Klassenzimmer an der Reihe, am Wochenende geht es mit Jasmin ans „richtige“ Fußballspielen.

Fotocredits: Beni Schön

Woche 1: Goalie (werfen und fangen)

Motto: "Wir fangen - euch auf!"

Montag: Fußball-Flaggensignal

Dienstag: Goalie-Übungen

Mittwoch: Locker den Ball im Blick

Donnerstag: Werfen und Fangen aufgebaut
(Einzelübung)

Freitag: Werfen und Fangen zu zweit
(Partnerübung)

Wochenendeinheit: Wir sind Goalies

Woche 2: Mittelfeld (passen und stoppen)

Motto: "Miteinander statt gegeneinander"

Montag: Standbein-Spielbein

Dienstag: starke Beine, stramme Wadeln

Mittwoch: spielerisches Qigong

Donnerstag: Der Ball rollt
(Einzelübung)

Freitag: Der Ball rollt zu uns
(Partnerübung)

Wochenendeinheit: Wir sind Mittelfeldspielerinnen und -spieler

Woche 3: Sturm (zielen und treffen)

Motto: "Gemeinsam unser Ziel erreichen"

Montag: Tip und Kick

Dienstag: flinke Beine

Mittwoch: gut gezielt

Donnerstag: Tunnelball
(Einzelübung)

Freitag: Hand- und Fußboccia
(Partnerübung)

Wochenendeinheit: Wir sind Stürmerinnen und Stürmer

Woche 4: Das Team (miteinander spielen, gemeinsam bewegen)

 Motto: „Im Team sind wir stark!“

Montag: Fußballspiel im Spiegel

Dienstag: Die Fußballgeschichte

Mittwoch: La-ola-Welle und Island-Huh

Donnerstag: Paarweise bewegt
(Einzelübung)

Freitag: Gemeinsam bewegt
(Partnerübung)

Wochenendeinheit: Wir sind ein Team