SIMPLY STRONG Gründer im Podcast-Interview

Am Sporterziehertag der PH Graz wurde der Gründer und Obmann des Schulvereins SIMPLY STRONG, Dr. Werner Schwarz, zu den Themen Bewegung und Achtsamkeit interviewt. Er spricht über die Auswirkung von Bewegung und Achtsamkeit auf den Körper und Geist, warum auch nur ein paar Minuten Bewegung wirksam sind und welche Auswirkungen Smartphones & Co auf unsere Achtsamkeit haben. Das gesamte Podcast-Interview finden Sie unter folgendem Link!