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Fantasielauf

Intervall

Sprint

Hebe das Knie

Sesseldruck

Sesseldips

Sesselstütz seitlich

Tischliegestütz

Powersquat

Powerdance

Powertwist

Powerwalk

Powertouch

Powertip

Overhead Clap

Squat left to right

Konfu Squat

Star Reach

Slide & Body Roll

Slide & Snap

Springer Merk

Dirigent

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Wechselspringer

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