Vital4Body

Koordination

Kondix

V Step

Mambo

Jump and Twist

Grapevine

Ellbogen zu Knie

Ich helfe gerne im Garten

Schmetterlingsstart

Die Heckenschere

Twist Schritt

Ganz nach oben

Powertip

Powertouch

Powerwalk

Powertwist

Powerdance

Powersquat

Tischliegestütz

Sesselstütz seitlich

Sesseldips

Sesseldruck