Alle Vital4Body Übungen Vital4Body Ausfallschritt vorwärtsKX13zum Beitrag Ausfallschritt vorwärts Vital4Body Jump and TwistKX23zum Beitrag Jump and Twist Vital4Body Komm nicht vom FleckMX55zum Beitrag Komm nicht vom Fleck Vital4Body SchulterzugKX41zum Beitrag Schulterzug Vital4Body GrätschspringerKX51zum Beitrag Grätschspringer Vital4Body DoppelzugMX8zum Beitrag Doppelzug Vital4Body Ausfallschritt DehnungEX5zum Beitrag Ausfallschritt Dehnung Vital4Body Der sitzende SchuhplattlerMX15zum Beitrag Der sitzende Schuhplattler Vital4Body SeitschrittdehnungEX2zum Beitrag Seitschrittdehnung Vital4Body Hinter dir ein ApfelbaumEX10zum Beitrag Hinter dir ein Apfelbaum Vital4Body MobifußMX20zum Beitrag Mobifuß Vital4Body Mobilisation UnterkörperMX22zum Beitrag Mobilisation Unterkörper Vital4Body Seitschritte rückwärtsKX5zum Beitrag Seitschritte rückwärts Vital4Body FaszienstretchEX7zum Beitrag Faszienstretch Vital4Body Mobilisation unterer RückenMX27zum Beitrag Mobilisation unterer Rücken Vital4Body StandschrittmobilisationMX1zum Beitrag Standschrittmobilisation Vital4Body IntervallKX59zum Beitrag Intervall Vital4Body Stop and GoKX57zum Beitrag Stop and Go Vital4Body Die EidechseKX45zum Beitrag Die Eidechse Vital4Body DiagonalzugMX7zum Beitrag Diagonalzug Vital4Body Monster WalkMX12zum Beitrag Monster Walk Vital4Body LaufschrittmobilisationMX3zum Beitrag Laufschrittmobilisation Vital4Body OberschenkelstretchEX19zum Beitrag Oberschenkelstretch Vital4Body Tisch PlankKX43zum Beitrag Tisch Plank Seitennummerierung Erste Seite « Anfang Vorherige Seite ‹ … Page 2 Aktuelle Seite 3 Page 4 Page 5 Nächste Seite › Letzte Seite Ende »
